Inilah 3 Tips Agar Punya Sperma Kental dan Berkualitas


Kaum pria pasti ingin punya volume sperma banyak dan kental. Hal ini menunjukkan kesuburan normal dan cepat membuahi ovarium wanita, sehingga cepat punya anak.

Dan berikut ini adalah tiga tips yang wajib dilakukan setiap hari untuk mengentalkan sperma. Simak penjelasan dan lakukan mulai sekarang ya.

Olahraga
Penelitian menunjukkan, olahraga teratur memicu produksi testosteron. Cara ini membuat sperma Anda tetap sehat, kental, dan jumlahnya melimpah. Pilih olahraga ringan seperti latihan gym, jogging, jalan kaki, berenang atau bersepeda.

Tidak merokok
Merokok dapat mengganggu kesuburan seorang pria, karena merusak kualitas sperma. Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat mengurangi jumlah sperma. Jadi, jika ingin memiliki keturunan, seorang pria harus berhenti merokok untuk menjaga kualitas dan jumlah sperma.

Jangan letakkan laptop di pangkuan
Jangan lagi memangku laptop Anda di paha saat bekerja. Paparan panas dari laptop dapat mengakibatkan skrotum panas. Hal ini memicu kerusakan sperma yang berbahaya bagi kesuburan Anda.

Minum suplemen herbal

Untuk anda yang memiliki kendala karena jumlah sperma yang kurang dan tidak berkualitas, Anda bisa rutin mengonsumsi kapsul herbal alami yang direkomendasikan oleh Dr Boyke yaitu Suplemen Dewasa ProLQ.

0 komentar:

Poskan Komentar